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短暫的快感只是物質或肉體的愉悅，例如中了樂透、喝酒喝得很爽，或甚至是親熱的時候，這種快感維持的時間都是短暫的。

根據調查結果顯示，從第二次世界大戰之後到目前為止，一般民眾的收入上升了三倍，但是快樂指數大概都在百分之二十至四十之間波動，沒有太大變化，這部份的研究結果顯示快樂跟錢沒有什麼太大的關係。

另一個研究是調查那些中樂透者，他們在中樂透後的興奮大概只能維持了七到十天，然後不管所得的彩金是上千萬或是上億元，平均都在一年半內會花完。

又有另一調查：一對夫妻結婚前四年的快樂指數會往上爬升，快樂指數大概可以維持在50%  左右，但到了第五年後快樂指數就開始往下降，降到大約十幾左右，這些研究數據顯示，結婚五年以後比不結婚的快樂指數還慘！

但如果我們讓自己得到的是快樂，而不是快感呢？

有 一 種 快 樂 是 當 我 們 專 注 在 自 己 熱 愛 的 事 情 上 產 生的，例如，你很喜歡打撞球，當你專注打撞球時也會產生一種快樂，這種快樂維持的時間可以較久一些。

而那種更維持久的快樂是我們透過日常生活中進入感動、完成感動累積後，讓自己維持在高維狀態中而來的，我們如果能夠持續不斷累積感動，我們就會越來越光、越來越亮，空空、光光、亮亮的，別人也看到我們整個人越來越亮，這種亮是從內而外發散出來的，而不是如化妝品般只能是暫時的。這類人為什麼可以看起來這麼亮？ 那是因為他們持續在累積感動中的快樂，也持續在累積感動中的光。經常在這樣狀態當中的這類人會有一共通特性 - 嗜慾淺。他們並不是刻 意 地 戒 律 ， 但 是 他 們 在 生 活 中 自 然 就 沒 有 太 多 慾望，這與和尚尼姑被要求要戒律是不同的，這類人不太在乎世間享樂，也沒有什麼慾望。論語曾提到『顏回一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。』為什麼顏回可以做到如此？因為他已經在高維 的 能 量 狀 態 裡 頭 ， 根 本 不 需 要 世 間 的 快 感 來 滿 足他，他已經如此快樂滿足了，所以他根本不在乎要怎麼吃、怎麼穿、或是得住得如何。

真正的快樂是維持最久的，那是進入感動、完成感動累積而得的高維狀態，這種快樂來自於我們對生命的熱情與愛，有些人會將它用於奉獻的事情上，讓快樂的層次更為提升，快樂的時間能維持的更久。

暫時的快感，只是一種或多重感官的愉悅；持久的快樂卻是一種精神層次的滿足，可以體會到生命的價值與意義，那才是真正的快樂。

簡單總結一個人可能的狀態：

生存脈絡的狀態：「孤」，孤獨、孤單
生活脈絡的狀態：「感」，進一步完成為「動」