


第四卷 靈魂絮語

第二篇 生命之流
為什麼你對於眼前發生的一切會覺得如此玄奧,覺得難以理解?因為你一直在用腦袋來看待這些由心的一體感流動而發生的事,它們是如此簡單地發生,但是對你而言卻如此難以理解。
世界上的心理療法其成功機率並不高,那是因為這些療法大部分都在努力解決須彌山這個腦袋的問題,他們並沒有直接從心下手,如果你只處理這個腦袋,它就是一個永遠也走不完的迷宮,因為腦袋太厲害了,腦袋是個大幻師,你是玩不過它的,所以腦袋的另外一個名詞,又叫做魔王。
我在《回到當下的感動》這本書裡提到東方的儒釋道心學傳統,這個心學傳統就是從心下手,當你能夠從心下手,並且透過重複體驗來解除過往的創傷、情境與情緒,讓它歸返最原始的狀態,「心」就可以很自然的在當下直接、直心的流動,而這個流動,只要你開始真正的體驗到它,並且願意持續不斷地堅持這一條路,你每一天都會發覺你不斷地在改變,你每一天你都會發覺有更多的驚奇、更多的奧秘,不斷地向你顯露,那是頭腦無法想像的。
生活中的提醒
幸福來自於柔順於感動的心
來自於不在意頭腦的比較的心
生命中的白天與黑夜
在人生中一定是會有某些痛苦、不幸與疾病的,但是你卻長久以來一直都只是在追逐光、追逐成就、追逐財富、追逐很多社會認定的成功;然而另一方面,你卻一直在排斥那些你不要的那些痛苦、不幸與疾病。你似乎忘記你來到這個人世間,是為了要完成與體驗一切,包括光亮與陰暗面,但你卻只想追逐光亮,因此,你的潛意識就會自動幫你安排黑暗。
其實在人的一生中,光亮跟黑暗是並存的,一旦光亮追逐久了,你的生命就會變得很虛弱、薄弱,像個遊魂一樣,那個生命的力度跟強度就出不來,你看起來就會像個遊魂一般,但這其實也是個人生劇碼,因為在地球上原本就會有白天與黑夜,你在地球上就是會有痛苦不幸跟疾病的,你人生中本來就被安排會有白天 與 黑 夜 的 , 如 果 你 一 直 想 控 制 自 己 是 在 白 天 的 狀態,那你一定會神經錯亂,一定會產生問題。
你無法控制生命,因為這是你在來到這地球以前早就設下的這個黑暗的體驗,這是必然、必定會發生的!所以不管是白天或是黑夜,它只是你生命中的一個挑戰 、 一 個 劇 碼 , 它 是 用 來 鍛 鍊 你 的 , 而 你 如 何 看 待它,你要用什麼方式來面對它,這才是最重要的。
生活中的提醒
感恩一切
皆為成就之因緣
抱怨一切
即是阻福之利方
別讓你的生命乾枯
如果你們認真地回顧一下自己的生命,你可能會發現這裡面並沒有太多精采之處,你會發現你的生命竟是如此乾枯!為何你的生命會如此乾枯?那是因為你對什麼都說「不」:我不要!戒律說不可以這樣!爸媽說不可以那樣!先生說不可以如此!太太說不可以那樣做…!,這些都成為你拒絕體驗生命的藉口。
我的意思並不是要各位故意把自己搞得天翻地覆,我的意思是說你必須帶著感動去體驗你的生命、你的生活。一個人活在這人世間,光只是成為一個好人是不夠的,你必須要真的能夠勇敢地跳下生命的河流,勇敢的迎向你的生命、你的恐懼,你必須帶著勇氣去體驗它、實踐它、面對它、解除它;你必須去實踐,毫無 保 留 的 實 踐 , 你 要 帶 著 勇 氣 去 做 到 每 一 分 、 每 一毫,就算天崩地裂也仍繼續勇往直前,如此,你的生命之泉才會源源不絕地湧現!
別讓自己活得像塑膠花
事實上,老天爺會讓各位在人生中有痛苦、不幸與疾病,也算是一種仁慈,否則,你的人生可能就這樣虛與委蛇下去。
現在有很多人,尤其在都市裡更可以看到很多遊手好閒的人,他們經年累月的頹廢,人生就這樣一直爛下去。你試著想想,一個人可以懶到如此地步,整天毫無意義與價值,而他自己卻也覺得無所謂,這講起來實 在 是 很 可 怕 。 人 真 的 可 以 把 自 己 的 生 活 搞 得 很 無趣,搞得很塑膠,塑膠英文叫 PLASTIC 。我以前看到有些人在家裡插著塑膠花,十分不解地問他:「你插塑膠花幹什麼?它並不會帶給你任何的美感啊!」一 朵 真 正 的 花 , 縱 使 謝 了 、 凋 萎 了 , 它 也 是 個 動 態的 , 今 天 跟 明 天 是 不 一 樣 的 ; 但 是 塑 膠 花 今 天 是 這樣,明天也是這樣,10 年後還是這樣,除了有一些灰塵,你可能把它洗一洗、撢一撢之外,它還是一樣,永遠不會改變,這就像很多人的人生,他就只是想要這樣,希望這樣就好,這樣的人生其實很常見,也很可憐。
我常說所謂孬種的人,就是他總是躲在一個安全的環境裏面,鬥志喪失殆盡,其實這是很可怕的。你的生活太穩定,你以為這個世界就是這樣子,你對於存在沒有激盪,生活沒有衝擊,拒絕任何的挑戰跟考驗,這些都很危險,這都是在過塑膠花的生活。

凡夫的生活
什麼是凡夫?什麼事都以自己為考量叫「凡夫」。
你總是會有一堆自己的理由:哎喲,我事情很多、我要照顧小孩、我要上課、我壓力好大…。這不是叫做「凡夫」嗎?這也叫做「眾生」啊!
眾生所講的一切,所做的一切,都只有一個主題,叫做「我」:我喜歡、我不喜歡;我要、我不要…這都只 是 「 我 」 。 你 一 切 考 量 都 是 別 人 應 該 要 對 你 怎 麼樣,這就是眾生,這就是凡夫啊!你所有的生活世界就 是 你 的 身 體 所 發 生 的 任 何 現 象 , 要 吃 、 要 拉 、 要撒、還要睡,就只有這樣而已!你因軀殼而起念,你就只在自己身上做學問、做功夫,這就是眾生,眾生的生命就只是為了個人的慾望而生活著,你真的要讓你的生命如此過下去嗎?
生活的提醒
沒有角色
只是當下心流流到的
當下定位
被角色綑綁
為什麼你對於責任兩個字會有疲憊的感覺,基本上的問題就在於你認同了那個角色、也進入了那個角色,因為你進入了那個角色,就產生了角色的問題。
角 色 是 什 麼 ? 角 色 就 等 於 設 定 , 這 個 角 色 的 繁 複 就是:婆婆應該要怎麼樣…、媳婦應該要怎麼樣…、先生應該要怎麼樣…、太太應該要怎麼樣…、上司應該要怎麼樣…、屬下應該要怎麼樣…,這些都是角色。這些角色也都是偽幣,都是假的東西,因為那都沒有用心進入感動中而產生頭腦的偷懶。
不想用心,只想藉著頭腦來偷懶的人就會想要進入角色,就想要從角色直接去行為,所以如果你沒有進入這一刻的感動,你就會進入角色的迷陣,於是你就開始對任何事情都有了偏頗的判斷,你就開始有我要、我不要、這個我喜歡、這個我不喜歡,你就開始進入這自我的迷障裡面,那是因為你已經掉出感動,進入了角色的設定裡了。
所以說穿了,進入角色,就是一個心的偷懶。
在錯誤中學習
有人問我:人生怎麼過?我說:人生就這樣過啊,做你 想 做 的 , 當 你 做 錯 了 , 就 會 知 道 怎 麼 樣 做 才 是 對的!不然,人生應該怎麼過呢?人生不會有任何標準答案,因為,人生不是一本教科書!
人生是來學習的,我常說:「這樣做沒有人會死,也不 會 死 人 。 」 , 所 以 做 做 看 ! 當 你 真 的 發 現 自 己 錯了,兩腿跪下來磕個頭,在那當下也是真心誠意、也是刻骨銘心的啊,這樣不行嗎?這不就是人生嗎?
一個人的心在哪裡,這才是最重要的。所以,扎扎實實地走過你人生的每一步,因為,人生就是在錯誤中學習的,而最好的學習,就是去犯錯!很多人並不知道最好的學習就是去犯錯。因為犯了錯,你才知道要怎麼做才會對;因為犯了錯,你的那個心才能夠擺得比較低;因為犯了錯,你的調整性跟彈性才能夠比較大。
犯 錯 之 所 以 重 要 , 是 因 為 它 可 以 鍛 鍊 你 的 無 邊 接 受性,讓你的接受度更為擴大,它也可以鍛鍊你的無限誠實性,讓你在跟別人產生衝突的時候,看到原來自己的不足是什麼,如此一來,你才能夠在下一刻知道如何把自己料理好,如何讓自己負面的設定解除。所以,犯錯是一種最好的學習。
讓生命流動
我們常把某些設定、思想,或把我們曾經執著為我的那些片刻構成了所謂的「我」,例如:你曾經被你爸爸打,你很痛苦,你覺察到了,而且你執著了,你執著於你的覺察,將它當成為你,所以你就認定這個痛苦就是你。
你常常會去執著你覺察到的某一些片刻,然後把它說那就是你,你沒有辦法將它放掉,你無法讓它流動,你無法看見一切的發生都是生命的流動,你執著於你經 驗 生 命 河 流 的 某 一 些 片 刻 , 把 它 說 那 個 片 刻 就 是你,你總是把感情中的流動變化,執著成你的感情,不是!那是一個生命的發生,那是一個生命流動的一個現象,那不是你。
跟隨著生命的流動,不要壓抑、不要梗在那裡,你就能 夠 讓 你 的 生 命 通 流 , 你 的 生 命 必 然 像 山 上 的 小 水滴,最後會匯集成一個溪流,然後變成河流,到最後到了大海,這是必然的。當你能夠將這些執著的東西通通放掉,你在你的存在裡面就找不到一個你,你會成為空無,這個空無就是真誠,這個空無就是我一直在 講 的 感 動 , 感 動 裡 面 沒 有 你 , 也 沒 有 我 , 只 有 一體,感動不是濫情,感動不是裝模作樣,感動也不是糾團,感動必須扣到空無、感動必須扣到真誠、扣到勇氣,你的勇氣必須表現在你面對你的恐懼上。

成為一個被感動推動的人
我們要做一個被感動推動的人,在山上就在山上,在紅塵就在紅塵,你沒有任何固定的設定,你就只是不斷的被感動推動著。
這種被感動推動的事情,可能是去交一個男朋友,可能是到處演講,它的面向都是因感動而隨緣。這個因感動而隨緣並不是隨便,或者什麼都可有可無,因感動而隨緣是指你不預期這個緣是什麼,你只是隨著緣的感動去完成它。也就是說當你這個片刻正在喝一杯茶,你是因感動而去做它,你只是被感動所推動。所以吃飯、喝茶都在「道」中。
很多人無法總在感動之中,主要原因是因為無法接住這一刻因感動而來的一切;而沒有接住的原因,就在於你被上一刻所繫縛,就在於你對感動在當下不可思議的呈現之信心不夠,當你沒有接住這個由感動而來的一切,那麼你就會錯失一個非常重要的轉化機會。
你必須準備好讓感動推動你,你必須準備好讓感動觸動你,讓它帶領你去經歷一個更大、更深、更廣的生命。
生活中的提醒
中庸:君子而時中。時中,不就是時時在感動之中嗎?時中,不就是" 應無所住而生其心嗎?不就是時時進入當下的一體感嗎?古人厲害,用兩個字就說完了!
活出真心需要魄力與勇氣
一個真正見性的人,對於這個世界的在在處處、任何的發生都覺得是圓滿的呈現。這句話不是概念,這些是需要體證的。
一個真正在生活中修煉的人,他會知道如果這世界上有任何一個發生無法接納,那就是自己在修煉上有問題。一個人要活出真心,必須要有無邊接受性,但是在活出真心與無邊接受性之間,還需要一種魄力、一種勇氣,你活出真心是需要勇氣的。有些事情你明明知道是對的,但是你就是沒有去做,那是因為你沒有勇氣,你沒有魄力,你明明知道這個人就是不對,但是 你 還 是 忍 氣 吞 聲 , 這 樣 的 你 就 無 法 真 正 地 活 出 真心,也就無法真正的自在與解脫!
生活中的提醒
唯一的道德就是完全服膺直心的流動
唯一的紀律就是完成直心的感動
除此之外,不需要其他的道德與紀律
全然活出這一刻
面對死亡的時候,只有真正重要的東西會被留下來,那些不重要的東西就會自動消失。
如果在你生活中,有個每月八萬塊薪資的工作,但卻讓你感覺每天像是在等死一樣毫無樂趣可言,這樣的生活,就如同在無形的監牢裡一樣,這種生活是半死不活的生活,這種生活如果你沒有辦法看破、看透,你一輩子也就這樣渾渾噩噩過去了。
但是如果你可以用〝下一刻就會死去〞的態度過活,而且下一刻如果真的死去你也毫無遺憾,那你的每一刻的能量就都是源源不絕且飽滿的能量,你同時也可以 感 受 到 無 限 廣 闊 的 心 量 , 那 個 愛 , 更 是 如 此 地 動人;更弔詭的是,你可以毫不費力地就能夠得到它,只要你能夠用〝下一刻就會死掉〞的心境,全然地活出這一刻!祂就是個奧秘!
