元仁 泰通

有人問我關於「婚戀矛盾」和「路怒症」，他們的問題大部分都是因為自己不成熟，然後又遇到不成熟的人。舉個例子，夫妻之間他自己不成熟，他的太太也不成熟，然後他上班遇到的老闆也不成熟，然後開車，路上開車的人也不成熟。也就是因著自己不成熟，週遭環繞著也都是不成熟的人。

其實大部分的人都是不成熟的，所以我們才要「昇維」。成熟的人有幾個特性：

自省
有自省的能力，成熟的人不會都把過錯丟給別人，會自省然後試著去調整。
 

自愛
成熟的人會試著去愛自己、去體察自己的需要，去看自己的心到底受傷了沒有，如果受傷了，會思考怎麼讓自己不受傷，如果憤怒要怎麼讓自己不憤怒，如果陷入恐懼，要怎麼讓自己不恐懼，憂鬱、絕望，要怎麼讓自己不憂鬱不絕望。他會愛自己，這是第二個特性。
 

自得
成熟的人自愛以後，只要依照「進入感動；完成感動」進行日常實踐，就會進入「自得」，自得其樂的「自得」。就是透過完成的感動，去得到快樂得到滿足，當快樂有以後，快感的佔比就會變小，快感的佔比一旦變小，就不會物慾上癮、也不會想要依賴他人。
 

快感來自於名利權情，要有名、要有錢、要有權，要有人脈，這種四種快感的需求就會變少。例如說很多演藝圈的藝人要想求名，就得去面對許多潛規則，比如被安排一定要上廣告講廣告詞。為了求名求利去當他人的奴才；要權的就得要同流合汙，甚至要去做骯髒齷齪的事情；要經營人脈得天天去應酬、去和人連結，婚喪喜慶都要出場，就像台灣的立委或議員一樣。
 

這些都是很消耗能量的，都不是依照自己的感動出發的，這些快感的追求，讓你有名選上議員、有錢。這種快感是很短暫的，如果沒有快樂的基礎，就會去尋求更多更多的快感，這會讓人空虛、又要去滿足，再空虛、滿足又空虛，空虛越來越大。
 

成熟的人特性是：自省、自愛、自得，在透過自得的快樂以後，名利權情的需求就會下降。

自足
當得到「自得」之後，就會自我滿足，這時就可以滿足自我的內循環，不再需要去追求外在的滿足。最極端的例子就是《昇維法》書裡講的顏回：「一簞食，一瓢飲，人不堪其憂，回也不改其樂」。
 

當一個人可以「自省」「自愛」「自得」「自足」，那就到哪裡都不會有問題。
 

「婚戀矛盾」就是兩個人在一起，男方是媽寶，女的是公主病，當一個媽寶跟一個跟公主病攪在一起，那就沒有了。然後「路怒症」就是沒有自省能力，自己沒有能力都怪罪別人，說都是別人的錯，都是別人害他，變成現在這樣，他不懂得調整，不懂得自省、不懂的得有彈性、不懂得去認自己的不是。這都是不成熟的表現。
 

所一個成熟的人，他具備自省、自愛、自得、自足這四個特質，這四個特質都有了以後，就可以說是成熟的人。也就是透過進入感動；完成感動、跟解除設定這兩個方法，就可以成為成熟的人。